Я когда-то читал, что счастливые пары занимаются сексом раз в неделю. Итак, когда у меня было больше или меньше этого в отношениях, я начал чувствовать, что моя сексуальная жизнь была неправильной, и мои отношения были обречены на провал. На следующий, я полагаю! Излишне говорить, что я слишком полагался на ответ Google на вопрос: сколько секса считается нормальным?
Сравнение отношений настолько реально. Просматриваете ли вы Instagram или Facebook, смотрите «Всем парням, которых я любила раньше » и падаете в обморок от невинного и прекрасного романа Питера и Лары Джин, или разговариваете с друзьями и семьей, легко почувствовать, что ваши отношения не в порядке. t то, что считается «нормальным», особенно когда дело доходит до близости.
Вы должны ждать три свидания, чтобы заняться сексом, один год, чтобы съехаться вместе, два года, чтобы обручиться, и еще год, пока вы не поженитесь — все эти произвольные сроки утомительны! Конечно, мы все хотим быть в самых счастливых отношениях, но почему мы должны следовать той же временной шкале, что и все остальные? Точно так же, почему мы все должны заниматься сексом одинаковое количество раз в неделю?! Итак, я изучил несколько социологических исследований и решил, сколько секса мы действительно должны иметь, если мы хотим наилучших возможных отношений.
Что говорят исследования
Социологи любят изучать пары почти так же сильно, как и секс, поэтому существует масса информации о том, как часто счастливые пары должны спать вместе. В исследовании 2015 года, опубликованном в Social Psychological and Personality Science , приняли участие 30 000 пар в течение 40 лет. Они обнаружили, что секс раз в неделю — идеальная среда для пар; тем не менее, пары, занимающиеся сексом чаще, не были более или менее счастливы, но пары, занимавшиеся меньшим количеством секса, сообщали о меньшей сексуальной удовлетворенности.
Другое исследование, проведенное в 2017 году в Архиве сексуального поведения , показало, что средний взрослый предпочитает заниматься сексом 54 раза в год, что примерно соответствует одному разу в неделю.
Лично мне больше всего нравится исследование на эту тему из Университета Карнеги-Меллона . В этом исследовании пары были разделены на две группы: группа А сохраняла нормальную сексуальную жизнь, а группа Б занималась сексом в два раза чаще, чем обычно. В конце исследования группа B сообщила, что секс «не доставлял особого удовольствия» и стал казаться рутиной. Иди разберись.
Итак, что мы должны делать?
Это исследование Карнеги-Меллона показало это правильно. Если в ваших отношениях нет напряжения, и ваши потребности удовлетворяются, почему мы (или наука!) должны задаваться вопросом, как часто вы должны заниматься этим со своим партнером?! На самом деле не нужно возиться с хорошей вещью. Легко почувствовать, что ваша сексуальная жизнь не соответствует чьей-то еще (например, что одна пара, которую знает ваш лучший друг, занимается сексом каждую ночь, а другая знакомая вам пара совершенно нормально занимается сексом один или два раза в месяц).
Сексуальное давление исходит из всех сфер, и чтение одного исследования за другим, чтобы сказать вам, нормальна ли ваша сексуальная жизнь, довольно контрпродуктивно. Не то, как часто вы занимаетесь сексом, делает отношения «счастливыми», часто секс приходит, когда вы чувствуете себя счастливым в своей жизни. Стресс на работе, проблемы с деньгами или семейные драмы негативно сказываются на нашем психическом здоровье и могут снизить либидо. То, что у вас меньше секса, чем вы считаете нормальным, не означает, что ваши отношения плохие.
Независимо от того, занимаетесь ли вы сексом четыре раза в неделю и наслаждаетесь каждой секундой этого или наслаждаетесь своим временем в спальне раз в две недели, ваши отношения не должны зависеть от количества, чтобы считаться счастливыми. Вы должны решить, какова ваша норма, а не наука. В любом случае, нормальность — это всего лишь социальная конструкция, заставляющая нас чувствовать себя ниже других, так что, говорю я, скатертью дорога от того, что, черт возьми, нормально.
